Det er flere metoder for å finne nøyaktig tidspunkt for eggløsning. Men det er ofte flere tegn man kan se etter:
- Forandring i konsistensen på slimet i livmorhalsen (Cervical mucus). Når du ikke har eggløsning vil cervical mucus være klissete, kremaktig eller totalt fraværende. Når eggløsning nærmer seg vil cervical mucus ha konsistens som ligner på rå eggehvite. Den vil også danne en lang tråd mellom pekefinger og tommel.
Les mer om livmorhalsslim og tegn på eggløsning her.
- Mange kvinner merker en økt lyst rett før eggløsning.
- Livmorhalsen vil i tiden rundt eggløsning være høyere opp, mykere og mer åpen enn når du ikke har eggløsning.
- Noen kvinner opplever at brystene er spesielt ømme i tiden rundt eggløsning. Dette skyldes alle hormonene i kroppen som skal gjøre kroppen klar for en eventuell graviditet.
- Smerter i området rundt eggstokkene
- Forandring i basal kroppstemperatur (BBT), som er den laveste temperaturen kroppen din får i løpet av ett døgn.
Les mer om menstruasjonssyklus og eggløsningstidspunkt her.
Svaret er skrevet av Christel Taranger Freberg, PhD Mol Biol